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Donnerstag
01.
Oktober
2026
18:00 Uhr
Gesundheit / Medizin
Besser Schlafen - Wissen und Strategien
Sie kennen die verschiedenen Schlaftypen sowie einfache Strategien, um Ihren Schlaf dauerhaft zu verbessern.
Veranstalter
Berufs- und Weiterbildungszentrum Uri
Ort
Attinghauserstrasse 12
6460 Altdorf UR
Kontakt
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Kosten
CHF 70.00
Zielgruppe
Offen für alle
Beschreibung
Folgende Themen werden im Fachreferat aufgegriffen:- Wie funktioniert Schlaf?
- Einblick in ein Schlafprotokoll
- Fakten und Mythen rund um den Schlaf
- Praxisnahe Impulse sowie einfache Strategien mit langfristiger Wirkung